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May 6, 2020
浄土真宗の始まり ②
このブログはGoogle翻訳を使っているので、世界中の言語で読むことが出来ます。非常に便利な時代です。 AI(人工知能)と上手にチームワー...
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May 3, 2020
お釈迦様(Buddha)の意図 ①
そのDongho Sunimとの坐禅体験を通して、私はこれまで勉強した言葉の意味(meanings)を想像できる様になりました。 一番最初...
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May 2, 2020
アメリカ(IBS)で 私の意識が深まった体験 ②
京都大学の博士課程のコースワークを終えた後、私はアメリカ・カリフォルニア州のBerkeleyにあるInstitute of Buddhis...
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May 1, 2020
私の仏教人生の始まり!①
毎日、COVID-19のことが気になりますね。 私もついスマホに手が伸びて最新のニュースをチェックします。 そうすると、頭の中も、心の中も...
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Apr 12, 2020
パソコン・スマホとの付き合い方と上質な睡眠
家にいると、パソコンやスマホを見る時間が増えるので、疲れます。 この素晴らしい文明の利器(device)たちを、いかに上手に使うか? 私も...
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Apr 11, 2020
女性の温め方
成人女性には毎月、生理(menstruation)がありますね。 いかにその生理期間を快適に過ごすことができるか? 私は、それがとても大切...
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Apr 11, 2020
固まった心と体を柔らかくする---足湯とセルフマッサージ
今、多くの人が家の中にずっと居ますね。 すると、だんだん体が柔らかさを失ってきませんか? 体が固くなると、心も固くなってしまうかもしれませ...
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Apr 10, 2020
ヨガと瞑想
家の中にいても、太陽の光は強力です。 私は時々朝日を浴びながらヨガを楽しみます。 しかし、自分を厳しいルールで縛らずに、日々波の様に変化す...
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Apr 8, 2020
あなたの心で感じる 静かで豊潤な時間
はじめまして。 (この冒頭のブログは、折に触れて何度も書き直しています。) 今日は2020年4月8日。 そして、日本では「緊急事態宣言」が...