Morning Dharma Cafe(カフェお朝事)

長年、私が意識を内向きにするために続けている習慣が、「Morning Dharma Cafe（カフェお朝事）」と名付けている時間です。

それは、1日の活動が始まる前に、自宅もしくはカフェでコーヒーを飲みながら、自分一人になる静かな時間です。

現在、世界中のネット環境は大きく変化し、人々をネットに依存させようとする動き（＝外向き意識に固定化する状況）は加速しています。

だからこそ、あなたの意識を外向きから内向きへと反転させる「Morning Dharma Cafe（カフェお朝事）」の必要性は、より大きくなっていると私は感じています。

今、あなたのスマホの画面を通して、私はあなたにこのメッセージを伝えています。

だから、矛盾しているのを承知で言いますが、朝一番最初に、あなたに「スマホ依存」を断つ静かな時間を持ってもらいたいのです。

勇気を出して、スマホから情報を取るのではなく、あなたの内なるハートからの声を聞く時間を、毎朝、あなたの日々の活動を始める前に持ってもらいたいのです。

それは、仕事からも、家族・人間関係（外なる世界）からも離れて、自分が内なる自分（魂）と向き合う時間です。

何もしなければ、人間の意識は自然と外向きになり、エゴマインドが活性化します。

しかも、現代人が肌身離さずに持っているスマホは、あなたの外向き意識を固定化する働きをしています。

結果的に、あなたは外側の現象に振り回されてしまうのです。

そのことにあなたは無自覚なので、ストレスの原因が分からなくなります。

だからこそ、毎朝、意識的に、外向きになっている意識を、内向きへと反転させることが大切なのです。

これは、あなたが明確に意図しなければできないのです。

常に外側を見ているあなたの目を、内側へと反転させ、意識を「今」に戻してくれる、あなたのハートの扉の内側にある「真実の鏡」。

その鏡の前では、あなたは嘘がつけません、ごまかしができません。

あなたの真実が、全て映し出されるのです。

一見すると怖いようでいて、実は、とても豊かで幸せな内なる世界です。

毎朝の習慣であるMorning Dharma Cafe（カフェお朝事）で、一人になって内なる自分と向き合う時間を取ると、いつもは聞こえなかったあなたの「ハートの声」が聞こえてきます。

そして、心の中で、あなた自身を見る視点を高くします。

まるで宇宙(the universe)からあなたを見ている様に、高い視点から今の状況を客観的に見てみるのです。

すると、小さなスマホ画面に釘付けになっていたあなたのように、いかに今まで視野が狭かったかに気づきます。

外側の現実に振り回されていたあなた自身にも気づくかもしれません。

カフェお朝事(Morning Dharma Cafe)とは、私のブログのような、意識とエネルギーの仕組みについて書かれた言葉を読むことによって、意識を内側（魂）に向ける大切な時間です。

そして、まずスマホの画面を消して、一旦それを見えないところに置きます。

次に、あなたの手をペンに持ち替えて、それで紙に書きながら、自分自身と対話を始めます。

デジタルからアナログへの移行です。

最近は、自宅で、この「朝の特別な時間」を過ごすことも多くなりました。

家の中であっても外であっても、私は、頭の中で騒ぐエゴマインドから、ハートで感じる魂に、スイッチを切り替える、この「Morning Dharma Cafe（カフェお朝事）」の習慣を、生涯続けていきたいと思っています。

なぜなら、ハートの内なる光のエネルギーフィールドを思い出した状態で、新しい1日を始めることができるからです。