土や木々に触れて、あなたのエネルギーをチャージする

今、あなたの心(heart)と体のエネルギーは気持ちよく循環していますか？

エネルギーは不足していませんか？

私がエネルギーチャージをしたい時は、いつも自然が美しい場所に行きます。

暖かい季節の時は、私は靴と靴下を脱ぎます。

私は、足の裏から大地のエネルギーを吸収するのです。

そして、体内に溜まった「電磁波」が足の裏からどんどん抜けていくように感じています。

そして、私と目が合った木に挨拶をして、両手で木に触れて、エネルギーチャージをします。

イメージの中では、土・木・私の中をエネルギーが気持ちよく循環しています。

深い呼吸をして、私は、ただエネルギーの循環に身を委ねます。

しばらくそうしていると、私も自然の一部なのだということが体感できます。

エネルギーが、私の中でどんどんチャージされていくようです。

もしかしたら、私は自然の持つ完全性に同調しているから、気分が良いのかもしれません。

私は子供の頃からカナダ人作家・モンゴメリが書いた「赤毛のアン(Anne of Green Gables)」が大好きです。

主人公のアンは自然が友達で、木々に話しかける少女でした。

私も自然や木々が、私の親しい友達だという感覚があります。

そして、太陽の光もエネルギーをチャージしてくれます。

まるで植物の様に、私も光合成をしているように感じます。

又、私の大好きなスペインの建築家・アントニ・ガウディも「自然」をモチーフに建築をしました。

バルセロナにあるサグラダ・ファミリアに行った時、私はまるで神聖な森の中にいる様だと感じました。

人間が創造したものでありながら、私は自然そのものと同じエネルギーを感じることができたのです。

世界中の人たちが共通して「美しさ」を感じることができるのは、「自然」ではないかと思います。

自然の中で、一旦あなたの思考を止めて、心(heart)と体でエネルギーを感じる静かな時間。

ただ感じることに集中する時間。

外側には多くの情報が溢れている今だからこそ、大切な時間だと思います。