「今」の中で、あなたのハートの声、身体の声を聴く

おそらく、今、世界が大きく変わろうとしている流れを、多くの人たちが感じていると思う。

これは誰もが避けられない変化の流れではあるし、その中で、それにどのように反応し対応するかは、その人次第だと思う。

外なる状況は同じだとしても、それに対する「反応の仕方」によって、それぞれの人が感じる「内面の感情」は異なってくるだろう。

私は、今の時期は、台風の目の中にいるように、内なるハートの静けさの中に、いかに居続けられるかが重要だと感じている。

これからも外なる現象は、次々と目まぐるしく変わっていくだろう。

いかにそれに振り回されずに、安定した精神状態でいられるか否かは、この時代に生まれた私たち一人一人の大きなチャレンジだと思う。

又、今のような変化の多い時期は、体調を心地よい状態に整えられたら良い。

私たちの身体は、日々体内から出てくる様々な排泄物の状態、そして全身の皮膚・筋肉や舌の状態、又体温や脈拍などを通して、さまざまなメッセージを伝えてくれている。

そのような言葉ではないメッセージ達に耳を澄ませると、身体との対話が始まる。

そして、身体の声も、ハートの声も、意識して耳を傾ければ、よく聞こえてくることがわかった。

ポイントは、「動きを止めて一旦停止し、マインドを静めて、静けさの中で耳を澄ませること」だと思う。

又、このブログ更新をしなかった間、私はすべてのブログ記事達を読みかえし、今の私のハートの波動と共鳴するように書き直していた。

つまり、このブログ達のすべてを「今」にエネルギー調整をした。

今後、このブログでは、その時その時で移り変わる具体的な時事問題には触れないようにしようと思う。

そして、本当の「新しさ」とは、外なる現象ではなく、それぞれの人のハートで感じられる「今」の中にしかないと、私は感じている。

例えば、あなたが、もしこのブログにたまたま出会ったのなら、常に最新の刺激を求めるエゴマインドの声は一旦スルーして、一度ブログタイトル達をさーっと眺めてみてほしい。

もし、あなたのハートが反応するタイトルがあったとしたら、それが、今のあなたのハートの声を聞く「きっかけ」になり得るかもしれない。

自分で読むものを自分のハートに決めてもらう。

常に、自分のハートが自分にとっての答えを選択できるのだという揺るぎない自己信頼を持つ。

そのことが、今は大切になってくる時期だと思う。

そして、このブログ全体が、ハートが共鳴する「今」の波動を放つようにしたいとも願っている。