一旦停止そして波動調整　それが大切な時期

今、地球全体で、時代の転換期を迎えていると思う。

そして、今の時代は、無理なわがままを主張する人達も、一定数は出てきていると感じる。

相手の状況を配慮できず、自分の要求を強く主張する人達だ。

このような人達に対して、ケンカすることなく、しかし、相手の言いなりにもならない、コミュニケーション力が問われていると感じる。

あるオーストラリア人が言っていた言葉を、今思い出す。

「主張はするが、攻撃的にはならない(Assertive, not aggressive.)」。

確かに、言葉にして自分の意見を主張する事は大切だが、感情的になり攻撃的になってしまうと、よりややこしい問題を作り出してしまう。

だからこそ、あなたが言葉を発する前に、一旦停止し、一呼吸置いて、自分の波動を調整する事が、今とても大事な時期だと思う。

往々にして、エゴマインドに駆られ、問題を生み出す波動の人達に対して、相手の波動に同調共鳴してしまうと、あなたも一緒に、問題の渦の中に巻き込まれてしまう。

だからこそ、どんな人達が現れようと、あなたの波動は自分で守っていく必要がある。

その時に大切なことは、あなたの意識を、頭の中で渦巻くエゴマインドから、あなたの呼吸を通して、ハートに移動させることだ。

すると、徐々にあなたの状態は、交感神経優位から副交感神経優位のリラックスモードに移行することができる。

そのリラックスした状態で過ごす時間をできるだけ長く出来れば、より「今」を楽しめるようになる。

又、日本人は他人から自分がどう評価されるかを意識しがちだが、実際は、皆、自分のことに最大の関心を持っているのが現状だ。

その人にとって、都合の良い人に対しては評価が高くなり、都合の悪い人に対しては、評価が低くなる。

それだけなのだ。

つまり、その人の欲を満たすか否かで、あなたに対する評価は変動してしまう。

相手の欲によって変動する評価を気にすることは、果たして、あなたにとって大切なことだろうか？

あなたの貴重な命の時間を、どのように使うのか？

それは、あなた自身が決めることができる。

長きにわたって、無意識のうちに続けてきた慣習や習慣を、今は問い直し見直す時期なのかもしれない。